Mantener una condición física óptima es un aspecto fundamental para el buen desarrollo del ser humano a todos los niveles. En este sentido, el CrossFit se presenta como un método de entrenamiento idóneo para alcanzar ese objetivo. Desde hace dos años, esta disciplina de entrenamiento se imparte en el gimnasio Wu Tao, uno de los centros deportivos más conocidos de la ciudad de Cuenca. Hablamos con su coach, Alberto Evangelio, y tres de sus atletas.

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